Ryba
Zobacz:
Niestety jemy zdecydowanie za mało ryby! Z tego powodu mamy problemy zdrowotne! Na co dzień sięgamy po mięso, co wcale nie jest dobrym rozwiązaniem. Ryba także może pojawić się w naszej zapiekance ( i wcale nie musi to być jedynie piątek!). Jaką rybę wybrać do zapiekanki? Właściwie każdą! O jej wyborze powinni zdecydować wszyscy domownicy. Dość często te wybór to popularna panga! Łośoś to także bardzo dobra decyzja ( ale trochę bardziej kosztowna). Przygotowując zapiekanką z makaronem i rybą nie będziemy mieć żadnych problemów. Zwłaszcza wtedy kiedy wybraliśmy filety z ryby, które nie mają żadnych ości. Jeśli przy stole będą znajdować się małe dzieci, to powinniśmy bardzo uważać na tą kwestię. Do zapiekanki z rybem możemy dodać owoce, takie jak ananas czy pomarańcz, a także cytryna. Owoce na pewno wzbogacą naszą zapiekankę, a może niektórych przekonają do jej skosztowania. Zapiekankę możemy podać zarówno na zwykły obiad, jak i na przyjęcie.

potrawy , opakowania jednorazowe , Metaxa , herbata zielona , mario , catering wrocław , FFDShow , torby papierowe